Difesa Personale Scientifica

Tecniche validate • Principi biomeccanici • Scenari reali

Il Sistema P.A.M.A. per la Difesa Reale

Psicologia dell'Aggressione

  • Gestione dello stress adrenalinico
  • Comunicazione dissuasiva
  • Analisi degli ambienti a rischio

Tecniche Essenziali

  • Difesa da strangolamenti
  • Liberazioni da prese
  • Difesa a terra
  • Uso di oggetti comuni

Programma Didattico

Fase 1: Prevenzione

Analisi ambientale • Postura dissuasiva • De-escalation verbale

Fase 2: Reazione

Colpi a bersagli vitali • Pressione su punti sensibili • Rottura equilibrio

Cosa Imparerai

Donne

  • Difesa da aggressioni sessuali
  • Tecniche con borse/chiavi
  • Autodifesa in abiti civili

Professionisti

  • Difesa in ambienti lavorativi
  • Protezione terzi
  • Gestione conflitti
Cosa aspetti? I corsi sono aperti a tutti Corso Bambini, Corso Ragazzi, Corso Adulti

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